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保护宝宝 远离汉堡

来源:网络 作者: 时间:2020-10-16

随着各种各样的西方洋快餐店在国内的兴起,很多孩子都爱上了西方人的食物,汉堡就是最典型的西方食物,孩子们不止是喜欢它们的外观,还对它的味道也很迷恋,只要孩子喜欢吃,不少家长就经常带孩子们去吃,却不知道汉堡吃多了对孩子的健康不益。

1.汉堡容易导致孩子食欲下降

孩子爱吃一些香脆的,口味比较重的食物,汉堡也就成了孩子们喜欢的食物之一,很多孩子只要经过洋快餐店,眼睛就离不了里面的食物,家长们也总是很容易就能满足孩子们吃汉堡的要求。孩子经常吃汉堡会导致孩子食欲下降,这是因为汉堡里面的肉等食物都是重口味的食材,孩子吃了之后再吃其他食物就觉得没那么香和可口,他们也就不想吃东西,也就导致了孩子食欲下降。

2.汉堡还会导致孩子消化不良

汉堡里一般都会放肉制品,而这些肉制品孩子吃了之后不容易消化吸收,就会引起孩子消化不良,有些孩子吃的时候家长不节制,一餐吃两三个,问题就更严重了,孩子吃了汉堡之后,可能两三天都说肚子不舒服,不想吃饭。这会导致孩子的消化系统紊乱,不利于孩子的健康成长。家长们可以偶尔给孩子尝一下,建议最好是一个汉堡大人和孩子分着吃,帮孩子学会分享的同时,也可以减少孩子健康受损的机率。

3.汉堡吃多了会引起孩子上火

有些孩子平时都很健康,在学校各方面也都好,只要一到周末,孩子就生病了,不是咳嗽就是上火,这和很多家长周末放学之后带孩子去吃洋快餐有关。因为孩子们的身体各项抵抗能力都没有发育好,热气的食物吃下去之后就容易出现咳嗽、喉咙痛、上火等症状,不利于孩子的健康。家长们在周末应该给孩子做些清淡营养的食物,可以煲些汤来给孩子喝,即营养又健康,要少吃或是不吃洋快餐。

4.油脂摄入过多容易导致发胖

不知道家长们有没有仔细留意身边的孩子群,爱吃麦当劳等洋快餐的孩子容易发胖,这是因为汉堡等这些食物当中都含有高油脂成分,孩子吃多了就会导致脂肪过剩,堆积在身体里边的脂肪就越来越多,对孩子的健康也就造成不利影响。建议家长们限制孩子吃洋快餐的次数,可以偶尔吃一两天,经常吃对孩子的健康成长有害。

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