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预防干燥性鼻炎方法有哪些

来源:网络 作者: 时间:2021-01-13

  秋季季节干燥对于很多人来说是干燥性鼻炎多发的季节,那么在这样的季节里如何预防干燥性鼻炎呢?今天小编就为大家推荐预防干燥性鼻炎的方法。

  预防干燥性鼻炎1.每天应清洗鼻腔,将结痂浸软后取出。

  预防干燥性鼻炎2.每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩迎香穴数次,加强鼻部血液流通;气候干燥时,可滴用复方薄荷油等。

  预防干燥性鼻炎3.平时注意补充维生素a、b2、c,有助于维护鼻黏膜的健康。戒除烟酒,少食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果。

  预防干燥性鼻炎4.不要用手挖鼻孔,以免加重鼻黏膜损伤。外出时不妨带支眼药膏,用棉签轻轻地涂于鼻腔,可起到湿润鼻腔黏膜的作用。


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